Adentrarse en la aventura de la maternidad causa respeto y por otro lado una gran ilusión. Tu vida cambiará y tu físico, también. Te contamos algunos de los posibles cambios en el cuerpo de la embarazada.
A lo largo de los nueve meses tu cuerpo sufrirá alteraciones para hacer espacio en tu útero al bebé y preparar a tu cuerpo para el parto y la lactancia materna.
El aumento de peso es uno de los más relevantes, entre otros cambios en el cuerpo de la embarazada, que generalmente, empieza a ser más que evidente en la semana 11. Tu piel y tu barriga crecerán y con ello los kilos de tu báscula también.
Aunque el aumento de peso el embarazo es más que un hecho, es importante que lo controles.
Lo más aconsejable es que tu peso aumente entre 11kg y 16kg semana a semana, aunque dependerá mucho de tu peso previo al embarazo, tus rutinas de alimentación y tu costumbre de practicar o no ejercicio.
Ahora que estas embaraza no olvides que debes cuidar de tu salud y de la del bebé con unos hábitos saludables y emociones positivas.